Gapençaise, passionnée de sport, surtout d’aventures, de découvertes et de partage. Avant tout, j’aime énormément le mouvement, je le trouve libérateur et vivifiant. 

Je pratique l’escalade depuis de nombreuses années, j’aime également beaucoup marcher, faire des randonnées. Les pratiques psychocorporelles comme le Yoga et le Pilates, m’aident à développer ma conscience corporelle, à me recentrer, et intégrer pleinement la respiration comme mouvement.

En parallèle, le renforcement musculaire nourrit mes pratiques et projets sportifs. Aujourd’hui, je me lance dans de nouvelles pratiques : le trail, les sports de raquettes et la danse. 

J’ai à cœur de nourrir mes séances avec l’énergie de la joie.

Je suis diplômée d’un Master STAPS APAS, Université de Grenoble